Nu tänker du kanske att... Värk stavas ju med ä om det gör ont, och e om det är någon som producerar nånting! MEN då tänker jag att det är jag som är verket, som producerar träning, sen får jag tillbaka av det, det som kallas träningsvärk. Oj det är inte lite, jag gick på bodypump igår och jag har ju inte lyft så mkt vikter på länge, jag hade liiite träningsvärk i sommar efter ett jympa pass, men annars blir det ju mkt jobba med sig själv, på friskis (eftersom jag inte går på nåt skivstångspass eller så).
Hur som helst med bodypump i benen och muskler som inte ville röra på sig, så gick jag på steppen idag! :D Så klart blev det bra, lite för bra... började bli ganska halt på slutet! :P
Imorron är det ekonomi och fiona verkar ha koll på materialet so far, Förbättring kanske? Jag vet itne men om man emailar henne och vill ha nåt upplagt på sidan så verkar det funka iallafall ;)
Hoppas ni har det bra där ni är
Seb loves you
Tjarå
Allting visar på en plats innanför - en bit av mig.
1 kommentar:
Här är det +20 grader och strålande sol!! Som en sommardag! Huset är fullt med ungdomare eftersom min bebis fyller 18 år idag :) Men jag hann ändå med Friskis trots allt bakande mm!! Nu gömmer vi oss ( alltså päronen)på övervåningen medan dottern etc spelar Fleet Foxes på högsta ( nej, inte rikgtigt!) volym där nere och har jättekul!!:) :)
Skicka en kommentar